Бул жерде сиз япониялык 14 күндүк диета арыктоо үчүн иштейби же жокпу жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары. Сиз үчүн 2 жумалык меню жана тамактануу планы!
Кето диета — бул низкоуглеводная диета менен чоң мазмуну майлардын багытталган ишке киргизүү тамактануу организмдин кето-телами. Кето-диета, по рассказам анын поклонников — бул магический ыкмасы салыш майы, сактап булчуңдун, жакшыртууга, спорттук натыйжаларын, самочувствие жана оздоровиться.