автор Умут

автор:

Умут

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Глютенсиз диета: кадимки менюңузду стресссиз кантип өзгөртүү керек
  Качан сиз глютенсиз диетага өтүшүңүз керек? Стресссиз менюну өзгөртүү үчүн негизги кадамдар. Глютенсиз рецепттер.
  1 Январь 2024
• Арыктоо үчүн смузилер: калориялуу 23 рецепт
  Кантип туура даярдоо жана потреблять смузи үчүн арыктоо. Алардын организмге тийгизген таасири жана негизги түрлөрү. Калориялуу мазмуну менен блендерде тамак даярдоо үчүн эң эффективдүү рецепттер.
  7 Декабрь 2023